Qui suis-je?
Laure Haus Yoga
En 2013, j’ai quitté une petite ville française pour m’installer dans une mégapole brésilienne. Confrontée à l’effervescence d’une grande ville sud-américaine, je me suis sentie désorientée et déstabilisée.
C’est dans une quête de paix intérieure, d’équilibre, de force et d’ancrage que j’ai découvert le yoga.
Cette rencontre a été un véritable coup de cœur. Le yoga est devenu une ressource précieuse, à la fois physique, psychique, énergétique et émotionnelle, qui ne m’a jamais quittée.
Après plus de 500 heures de formation en Hatha et Vinyasa Yoga, j’enseigne aujourd’hui un Hatha Flow qui invite à retrouver fluidité, présence et équilibre, en cultivant une écoute profonde du corps et du souffle.
Animée par une profonde curiosité pour l’humain, j’explore les liens entre le mouvement, le système nerveux, les fascias, les émotions, et la respiration. Ma pratique s’appuie sur la conviction que le corps possède de précieuses ressources pour retrouver plus de stabilité, de
liberté et de bien-être lorsqu’il est écouté avec attention.
Mon parcours de vie m’a permis de développer des qualités d’écoute et d’accueil de l’autre dans toute sa singularité. Plus en connexion avec ce qui se passe en moi, je suis désormais plus présente aux autres et à mon environnement.
Formations
En 2020, ma pratique est devenue quotidienne. J’ai eu envie de transmettre ce qui m’apporte tant de mieux-être physique, mental et émotionnel. C’est ainsi qu’en 2021, j’ai suivi une première formation professorale de Hatha Vinyasa (200 h) auprès d’Ãyu Yoga School, où j’ai posé des bases solides en postures, anatomie et philosophie du yoga.
En 2022, j’ai enrichi mon parcours avec la formation Prison Yoga Project (30 h). J’y ai découvert la physiologie du trauma et l’importance d’un accompagnement attentif, respectueux et sécurisant pour les personnes ayant traversé des expériences difficiles. Je suis devenue
« trauma-informée ».
En 2023 et 2024, j’ai poursuivi mon chemin avec un cursus professoral de Hatha Yoga (300 h) chez Purnata Yoga. Cette formation, riche et holistique, m’a offert deux années d’approfondissement et d’exploration du yoga postural, de l’anatomie et des ressorts qui animent l’être.
Depuis août 2025, je me nourris des formations de Sébastien Janvier (Somatic Lab). J’ai commencé par Fascia, mouvement et Yoga (60 h). Son approche vivante affine mon regard et m’invite à une relation au corps, au mouvement et au souffle plus sensible, plus fluide et profondément consciente. En août 2026, j’ai poursuivi avec un module de 4 jours intitulé “Réveiller le corps somatique”, dédié à l’harmonisation du fascia et du système nerveux pour un mouvement plus libre et fonctionnel.
J’ai à cœur de créer un espace de pratique, de découverte et de partage, où le mouvement devient une exploration vivante, un chemin vers soi, à son rythme ; un espace pour retrouver plus de liberté, de confiance et de vitalité.
Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis !