Qui suis-je?
Laure Haus Yoga
En 2013, j’ai quitté une petite ville française pour m’installer dans une mégapole brésilienne. Confrontée à l’effervescence d’une grande ville sud-américaine, je me suis sentie désorientée et déstabilisée.
C’est dans une quête de paix intérieure, d’équilibre, de force et d’ancrage que j’ai découvert le yoga.
Cette rencontre a été un véritable coup de cœur. Le yoga est devenu une ressource précieuse, à la fois physique, psychique, énergétique et émotionnelle, qui ne m’a jamais quittée.
Après plus de 500 heures de formation en Hatha et Vinyasa Yoga, j’enseigne aujourd’hui un Hatha Flow qui invite à retrouver fluidité, présence et équilibre, en cultivant une écoute profonde du corps et du souffle.
Animée par une profonde curiosité pour l’humain, j’explore les liens entre le mouvement, le système nerveux, les fascias, les émotions, et la respiration. Ma pratique s’appuie sur la conviction que le corps possède de précieuses ressources pour retrouver plus de stabilité, de
liberté et de bien-être lorsqu’il est écouté avec attention.
Mon parcours de vie m’a permis de développer des qualités d’écoute et d’accueil de l’autre dans toute sa singularité. Plus en connexion avec ce qui se passe en moi, je suis désormais plus présente aux autres et à mon environnement.
Formations
En 2020, ma pratique est devenue quotidienne, et en 2021, j’ai suivi une formation professorale initiale en Hatha Vinyasa (200 h) avec Ãyu Yoga School qui m’a dotée de solides bases posturales, anatomiques et philosophiques.
En 2022, ma formation s’est enrichie grâce au Prison Yoga project (30h), J’ai appris à comprendre la physiologie des personnes traumatisées et les précautions nécessaires pour accompagner les publics vulnérables.
J’ai ensuite suivi une formation de Hatha Yoga (300h) en 2023-2024 chez Purnata Yoga. L’approche holistique et les deux années de formation m’ont permis d’approfondir ma pratique, mes connaissances et continuer à explorer.
Eté 2025, je continue de me former et d’explorer. Je suis une formation fascia et yoga (60h) avec SOMA formation. J’affine ainsi mon regard et ma conscience par ces connaissances, ce qui me permet d’accompagner le mouvement et les personnes avec plus de sensibilité et de fluidité.
Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis !
