Qui suis-je?
Laure Haus Yoga
En 2013, j’ai quitté une petite ville française pour m’installer dans une mégapole brésilienne. Confrontée à l’effervescence d’une grande ville sud-américaine, je me suis sentie désorientée et déstabilisée.
C’est dans une quête de paix intérieure, d’équilibre, de force et d’ancrage que j’ai découvert le yoga.
Cette rencontre a été un véritable coup de cœur. Le yoga est devenu une ressource précieuse, à la fois physique, psychique, énergétique et émotionnelle, qui ne m’a jamais quittée.
Je suis passionnée par l’exploration des liens entre les pratiques posturales (asanas), la respiration (pranayama), la circulation de l’énergie (prana), les émotions et le mental.
Mon parcours de vie m’a permis de développer des qualités d’écoute et d’accueil de l’autre dans toute sa singularité. Plus en connexion avec ce qui se passe en moi, je suis désormais plus présente aux autres et à mon environnement.
Formations
En 2020, lors du premier confinement, ma pratique est devenue quotidienne, et au printemps 2021, j’ai décidé de me former professionnellement pour transmettre ce qui m’anime profondément.
J’ai suivi une formation initiale en Hatha Vinyasa (200h) avec Ãyu Yoga School, qui m’a offert des bases solides.
En 2022, ma formation s’est enrichie grâce au Prison Yoga Project (30h), où j’ai appris à comprendre la physiologie des personnes traumatisées et les précautions nécessaires pour accompagner des publics vulnérables.
J’ai ensuite suivi une formation de Hatha Yoga (300h) en 2023-2024 avec Purnata Yoga. L’approche holistique et les deux années de formation m’ont permis d’approfondir ma pratique, mes connaissances, et continuer à cheminer et à explorer.
Je me réjouis de vous retrouver sur le tapis !
